在系统恢复过程中保留软件，可以采取以下几种方法：
使用Ghost软件进行备份和还原
在进行系统恢复之前，使用一键Ghost等工具备份整个系统盘（如C盘），包括所有软件和配置。
在系统恢复完成后，使用相同的一键Ghost工具选择之前备份的映像文件进行还原，这样可以确保所有软件及其设置得以保留。
备份重要软件和配置
在进行系统恢复之前，手动选择并备份重要软件和配置，例如Office、Winamp等，可以通过复制安装目录中的文件来实现。
恢复出厂设置后，将之前备份的软件重新安装并配置。
创建桌面快捷方式
在系统恢复前，找到需要保留的软件所在分区（如D盘、E盘等），并找到软件的安装目录（如program files）。
右键选中需要保留的软件，创建桌面快捷方式，这样在系统恢复后可以快速找到并启动这些软件。
利用系统还原点
在系统恢复前，创建系统还原点，并记录下当前系统配置和软件安装情况。
在系统恢复时，选择之前创建的还原点进行恢复，这样可以保留大部分软件及其配置。
使用系统修复功能
如果系统损坏严重，可以使用系统修复功能（如Windows的内置修复或安装盘修复）来修复系统，而不是直接进行系统恢复。这样可以避免数据丢失和软件丢失。
建议
备份策略：在系统恢复前，务必备份重要数据和软件，建议备份到外部存储介质（如U盘、网盘）以防万一。
选择合适的方法：根据软件的类型和重要性选择合适的保留方法，对于紧密集成的软件（如Office），重新安装可能是必要的。
测试恢复：在正式进行系统恢复前，可以先在测试环境中进行恢复测试，确保所有软件都能正常运行。
通过以上方法，可以在系统恢复过程中有效地保留软件及其配置。