有多种软件可以帮助你监视帧率，以下是一些建议：
帧数监测App合集
看帧数软件：一款专注于显示和监测设备帧率（FPS）的应用，支持实时监测和优化游戏的帧率，提供更好的游戏和应用体验。
帧率显示器悬浮窗：能够提供精确的手机游戏画面帧率显示，拥有实时的屏幕帧率检测，可以通过悬浮窗口在各种显示方式使用，还提供手机温度以及运行内存占比的检测。
硬件监控工具
微星小飞机（MSI Afterburner）：全能的监控工具，可以实时显示帧数，监控GPU温度、使用率、风扇转速等，并提供自定义显示选项。
RivaTuner Statistics Server（RTSS）：深度调试与控制工具，兼容多种显示技术，允许用户精确控制每个游戏的帧数限制，提供稳定的帧率。
GeForce Experience：NVIDIA平台的游戏助攻工具，自动优化游戏设置，实时显示帧数，并通过NVIDIA Overlay查看帧数、延迟等信息。
专用帧率监控软件
ED95C 帧率显示器：实用方便的帧率显示软件，测量打游戏时的手机帧数刷新率、CPU温度和电池温度等参数，并展示手机详细信息。
帧率猫：功能强大的帧率渲染软件，操作简单，支持日常使用、图像质量、视频帧率等，应用体积小，界面简洁。
开发工具
Choreographer API：从Android 4.1开始提供的API，可以用于FPS监控，通过计算帧间隔时间和设置阈值来判断掉帧或卡顿。
Pygame：一个用于开发视频游戏的Python库，可以用来监控和显示帧率，适合在电脑上使用。
根据你的需求和设备类型，可以选择上述软件中的任意一款来监视帧率。对于普通用户，建议选择简单易用的应用程序，如看帧数软件或帧率显示器悬浮窗。对于需要更深入了解硬件性能的用户，可以选择微星小飞机或RivaTuner Statistics Server。对于游戏玩家，特别是使用NVIDIA显卡的用户，GeForce Experience是一个很好的选择。