捷豹软件的更新方法如下：
通过车载信息娱乐系统更新
2020年前注册的车型：需要先激活软件更新功能。具体操作步骤包括：
打开触摸屏上的“设置”图标，进入“所有设置”。
转到“连接”菜单，将移动数据设置为“开”或激活车上的Wi-Fi热点。
返回“所有设置”，选择“软件更新”，然后按下按钮将软件更新设置为“开”。
弹出“条款和条件”页面，按下“同意”以激活软件更新。
2020年或之后注册的车型：车辆的无线软件技术会自动开启，用户可随时进行安装。操作步骤包括：
转到“设置”>“所有设置”>“软件更新”，然后按下“检查有无更新”。
如果有更新，将显示一个弹出页面，包含三个选项：“立即安装”、“以后提醒我”和“忽略更新”。
按下“立即安装”并同意条款和条件后，更新将开始。
更新过程中，用户可以继续正常使用汽车。
使用无线软件更新（SOTA）
捷豹路虎车型普遍支持无线软件更新（SOTA）功能，用户无需亲自前往4S店即可自行更新。具体操作步骤包括：
确保车辆连接到移动数据或Wi-Fi热点。
进入车载系统的“设置”>“所有设置”>“软件更新”，并检查是否有可用的更新。
如果有更新，选择“立即安装”，然后按照屏幕提示完成更新过程。
智能手机套件
升级后的车载系统支持智能手机套件，例如苹果CarPlay，用户可以通过车载触摸屏使用手机上的兼容应用程序，如地图导航、音乐流媒体、短信等。
建议：
建议定期检查软件更新，以确保车辆始终保持最新状态和最佳性能。
如果对更新过程有疑问，可以参阅车辆用户手册或联系捷豹路虎的客户服务获取进一步帮助。