在永中软件中插入目录的步骤如下：
1. 打开文字文档，并使用标题样式来创建目录。在屏幕右侧的任务面板中，选择切换到样式面板，并为所选内容设置相应的标题样式。
2. 将光标放到文档中想要插入目录的位置，然后单击【引用】选项卡中的【目录】，从下拉菜单中选择【自定义目录】。
3. 如果需要显示各目录项的页码和页码靠右对齐，可以勾选【显示页码】和【页码右对齐】复选框。如果需要在目录项与页码之间填充制表位前导符，可以单击【制表位前导符】框，从下拉列表中选择一种前导符。
4. 如果需要修改目录的样式，可以单击【修改】按钮，在弹出的【修改样式】对话框中单击【格式】按钮，从下拉列表中选择修改其格式。修改完成后，会弹出信息框提示是否替换所选目录，单击【是】按钮即可。
建议：
确保在插入目录之前，文档中的标题样式已经设置好，并且每个标题都使用了相应的样式。
如果文档内容较多，建议先保存文档，然后再插入目录，以确保目录的准确性。