在Mac上拖动软件有以下几种方法：
使用触控板或鼠标拖拽
选中想要移动的文件或文件夹，然后按住触控板上的手指或鼠标按钮不放，将文件或文件夹拖动到目标位置后松开即可。
利用Finder的拖放功能
在Finder中，你可以轻松地在不同文件夹之间拖拽文件。只需在Finder窗口中选择你想要移动的文件或文件夹，然后按照上述方法拖拽到目标文件夹中。Finder还会在拖拽过程中显示一个透明的文件夹图标，以指示文件将被移动到的位置。
使用快捷键辅助拖拽
虽然拖拽操作本身不需要快捷键，但在某些情况下，快捷键可以辅助你更高效地移动文件。例如，你可以使用`Command + C`（复制）和`Command + V`（粘贴）快捷键来复制和粘贴文件，这相当于在另一个位置创建文件的副本。若要实现真正的移动效果，可以先使用`Command + X`剪切文件，再粘贴到目标位置。
通过右键菜单
可以使用第三方工具如赤友右键超人等，为Mac增加右键菜单功能，实现一键移动文件等操作。
具体步骤示例：
将应用程序拖到桌面
打开应用程序文件夹，找到要添加到桌面的应用程序。
按住`Command`键，然后单击应用程序图标并拖动到桌面上。
松开鼠标键，应用程序的图标将出现在桌面上。
将应用程序图标从应用程序文件夹中拖放到其他位置
打开应用程序文件夹，找到要移动的应用程序。
按住`Command`键，然后拖动应用程序图标到目标位置。
松开鼠标键，应用程序图标将出现在目标位置。
将文件或文件夹从Finder窗口拖到其他位置
在Finder窗口中选择要移动的文件或文件夹。
按住`Command`键，然后拖动文件或文件夹到目标位置。
松开鼠标键，文件或文件夹将被放置在新位置。
这些方法适用于Mac上常见的拖拽操作，无论是移动文件、文件夹还是应用程序图标。根据个人习惯和需求，可以选择最适合自己的方法。