寻找并卸载垃圾软件的方法有多种，以下是一些常用的步骤和工具：
使用软件管理工具
Windows：可以通过控制面板中的“程序卸载”功能来卸载最近安装的软件。此外，也可以使用第三方软件如CCleaner或Malwarebytes来扫描和清理垃圾软件。
Mac：可以将不需要的程序拖入“废纸篓”进行卸载。
利用杀毒软件
在卸载垃圾软件后，建议使用杀毒软件进行全盘扫描，确保没有病毒或恶意软件的残留。
使用专门的清理工具
SoftCnKiller：这是一款专门用来清理流氓软件和定位弹窗的工具。它通过读取系统启动项的数字签名和目录名称，与内置的黑名单进行比对，快速找出并处理那些令人厌烦的流氓软件。
检查浏览器扩展
广告和间谍软件常常通过浏览器扩展进入用户设备，检查并卸载这些扩展有助于减少垃圾软件的干扰。
使用系统自带的工具
Windows：可以通过任务管理器查看并结束正在运行的垃圾软件进程，同时可以手动删除其残留文件。
利用在线服务
有些在线服务如“什么垃圾”可以帮助用户快速辨别日常生活中的垃圾属于哪一类，虽然这与寻找和卸载电脑上的垃圾软件不同，但对于提高垃圾分类意识很有帮助。
通过上述方法，可以有效地找到并卸载垃圾软件，保持电脑的清洁和安全。建议定期进行清理，以避免垃圾软件的积累和潜在的安全风险。