新化旅游攻略如下：
早晨
早晨七点多钟，从梅山龙宫出发，参观梅山龙宫。梅山龙宫是有名的喀斯特地貌，被誉为“地底美术殿堂”，你可以看到形态各异的石笋、石幔和石花等天然奇观。
午餐
在梅山龙宫参观完毕后，乘车到新化品尝当地小吃，如香辣豆腐和米粉等。
下午
在紫鹊界梯田享用午餐，然后参观紫鹊界梯田。紫鹊界梯田被誉为“中国最美的梯田”，风景秀丽，你可以走在山间小路上，观赏美丽的梯田，享受乡间的静谧和美丽。
傍晚
游览温塘汤池，体验新化有名的温泉，享受大自然的清凉和愉悦。
建议
穿着舒适：在游览时要选择合适的跑鞋或健行鞋，根据天气状况选用适当的衣服。
自带食物及饮水：游览过程中，请自行携带少量的食物及饮水，以备不时之需。
注意安全：在游览途中多加留意，并自觉遵守本地法规及习俗，爱护生态及民俗。
其他景点推荐
大熊山：位于新化县，是国家AAAA旅游景区，拥有丰富的自然和人文景观。
三联峒：位于新化县，是一个集山水、溶洞、溪流于一体的景区。
梅山古镇：体验新化的历史文化，感受古色古香的气息。
渠江源：游览渠江源，欣赏万亩茶山的壮观景象。
古桃花源：体验陶渊明笔下的世外桃源，感受古朴的生活气息。
天门山国家森林公园：挑战99道弯的盘山公路，登顶后可俯瞰整个张家界全景。
黄龙洞：探索亚洲最大的地下溶洞，感受奇妙的石笋、石柱。
宗流江：游览宗流江，欣赏沿途的自然风光。
希望这些攻略和建议能帮助你在新化度过一个愉快的旅行!