要查看一个系统镜像是否自带镜像软件，可以通过以下方法：
文件搜索
在Windows XP系统中：可以通过开始菜单中的“搜索”功能，输入文件名进行搜索。或者按住Win键，再按F键，输入文件名进行搜索。
在Windows 7系统中：由于Windows 7安装版装好后的镜像系统与你安装的版本一模一样，因此可以通过查看系统版本和是否包含额外的预装软件来判断。
检查系统信息
输入`systeminfo`命令，查看系统版本信息，检查是否有OEM（原始设备制造商）的标记，这可能表明镜像中包含了预装软件。
检查系统默认设置
查看系统是否启用了帮助和支持、防火墙和系统还原等功能。如果这些功能是默认关闭的，可能意味着镜像中包含了一些预装软件。
检查是否包含Ghost工具
在系统中查找是否存在Ghost Explorer或类似的GHOST映象文件编辑查看解压程序。如果存在，说明镜像中自带了镜像软件。
使用第三方工具
可以使用第三方工具如UltraISO来编辑Ghost镜像文件，通过打开镜像文件并搜索特定程序，可以确定镜像中是否包含该程序。
通过上述方法，你可以较为准确地判断一个系统镜像是否自带镜像软件。如果需要进一步确认，还可以考虑安装纯净版系统，然后根据需要手动安装所需的软件。