沛垒沙滩一日游攻略
出发与交通
自驾：从龙港出发，建议下午2点出发，大约4点到达。由于沛垒沙滩位于苍南县马站镇，著名的渔寮大沙滩的南端，建议高速前往，以节省时间。
公共交通：若选择公共交通，可先到达苍南县城，再转乘前往马站镇的班车，最后步行至沛垒沙滩。
游玩建议
沙滩活动：沛垒沙滩虽然不大，但沙质细腻，海水清澈，非常适合打沙滩排球、晒太阳、游泳等水上活动。建议携带帐篷、地垫、简易桌椅及食品等，以便在沙滩上休息和野餐。
探索周边：游玩结束后，可以前往附近的霞关老街品尝当地海鲜，或者逛逛蒲壮所城，感受当地的历史文化。
环保意识：沛垒沙滩是一个相对干净的野沙滩，建议游客自觉带走垃圾，保持环境整洁。
注意事项
安全第一：由于沙滩部分路段为泥沙路和陡坡，建议车辆行驶时注意安全，尤其是车况一般或驾驶技术不熟练的游客，建议步行。
防晒措施：夏季游玩时，务必做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳帽和防晒衣。
潮汐变化：抓螃蟹等活动需在退潮时进行，建议提前了解潮汐时间。
美食推荐
海鲜：沛垒沙滩附近的霞关老街有丰富的海鲜资源，如四季柚、红心李、葡萄等水果，以及各类海鲜，值得品尝。
通过以上攻略，相信您能在沛垒沙滩度过一个愉快而充实的一天。