在夏天去万宁旅游，以下是一些建议的行程和活动：
海滩和水上活动
石梅湾：享受阳光沙滩，进行海钓、水上魔毯和趣味趴板等活动。
日月湾：标志性的沿海公路，适合冲浪、骑马和各种水上运动。
神州半岛：山钦湾燕子洞、巴厘村、兴隆中心市场等景点值得一游。
亚龙湾海滩：尽情享受阳光和海滩的美景，参加各种水上活动。
自然探索
雨林骑行：在茂密的雨林中骑行，探索丰富的热带植物，倾听虫鸣鸟语。
野奢露营：在神州半岛的草坪或其他适宜地点进行野奢露营，享受夏日好时光。
南山文化旅游区：观赏海景和日落，感受自然与文化的融合。
美食体验
海鲜：万宁的海鲜非常有名，新鲜的海鲜经过独特的烹饪方式制作而成，味道鲜美。
椰子鸡和黄皮鸭：品尝当地特色美食，感受万宁的美食文化。
兴隆咖啡：在“咖啡之乡”品尝地道的兴隆咖啡，享受慢时光。
文化体验
石梅湾观海台：观赏海景，拍摄美丽的照片。
凤凰九里书屋：在海滩边的书屋阅读，享受安静的阅读时光。
融创教堂：在日月湾打卡，感受浪漫的海岸风光。
乡村之旅
环岛旅游公路：自驾或租电瓶车环海骑行，沿途欣赏美丽的海景和田园风光。
溪边村、排溪村等村落：探访古村落，体验乡村的宁静与淳朴。
建议：
防晒工作：万宁的紫外线较强，务必做好防晒措施，带上防晒霜、太阳帽和太阳镜。
住宿选择：根据预算选择合适的住宿，石梅湾和神州半岛都有很多优质的酒店和民宿。
交通方式：万宁没有地铁，自驾是最佳选择，或者租辆电瓶车环海骑行。
通过以上行程和活动，你可以在夏天尽情享受万宁的自然美景、美食文化和休闲活动。