洗鼻器的使用方法如下：
准备工作
选择合适的洗鼻盐和温水，按照说明书调配洗鼻液。
清洁洗鼻器，确保卫生。
操作姿势
身体微微前倾，头稍偏向一侧。
将洗鼻器喷头放入上侧鼻孔，张嘴呼吸。
控制水流速度
缓慢挤压洗鼻器，让水流轻柔地进入鼻腔，避免用力过猛造成不适。
冲洗过程
单手拿洗鼻器，使橄榄头对着鼻腔内，另一只手挤压球囊，把生理盐水冲到鼻腔里。
患者应避免使用时压力过大，如果力度过大水分容易呛到鼻腔内，因此水压应均匀。
在冲洗过程中，患者应张开嘴，使水轻轻地匀速进入鼻腔，此时不呼吸，水进到鼻腔内以后，可以从口腔将分泌物冲出。
患者双侧鼻腔可以交替冲洗，但需避免每天冲洗太多次，通常冲洗1-2次即可。
注意事项
在使用洗鼻器的时候，必须要掌握正确的方法，同时还需要双侧鼻腔交替的冲洗。
要尽量避免用力过大，如果用力过大的情况下就有可能会导致水比较多，而且可能会导致呛咳的症状。
水压一定要匀速，在使用的时候要张开嘴，让水轻轻的进入到鼻腔当中，尽量避免长时间的憋气。
使用洗鼻器的时候，避免呼吸，因为呼吸容易将水呛入气管，建议尽量在数秒钟完成动作。
使用后清洗洗鼻器，自然晾干，以备下次使用。
通过以上步骤，可以有效地使用洗鼻器来清洁鼻腔，缓解鼻炎症状。如果在使用过程中出现不适或症状加重，应及时停止并就医。