要成功申请银行退息，您可以遵循以下步骤和策略：
了解退息政策
咨询客服：首先，拨打发卡银行的客服电话，了解银行的退息政策、条件和所需材料。
阅读合同：熟悉相关的法律法规和合同条款，了解哪些费用是可以退的。
准备申请材料
个人身份证明：如身份证、信用卡等。
财务证明：如收入证明、还款计划、医疗证明、失业证明等，以证明您的经济困难或其他特殊情况。
逾期证明：如果有逾期还款记录，提供相关的还款记录和说明。
与银行沟通
电话沟通：向客服说明您的困境，表达退息的意愿，并提供相关证明材料。
书面申请：如果口头沟通效果不佳，可以书面形式提交申请，明确表达退息请求和理由。
保持沟通：在申请过程中保持耐心，定期跟进银行审核进度。
协商和替代方案
协商还款计划：建议重新安排还款计划、延长贷款期限或降低利息率等，以显示您的诚意并提供合理的解决方案。
求助监管机构：如果银行拒绝退息，可以表示将上报银保监会或其他监管机构处理。
提交申请并等待审核
在线申请：一些银行支持通过官方网站或手机银行提交退息申请。
审核过程：提交申请后，银行会对您的申请进行审核，审核通过后，多余款项将被退回至您的信用卡账户。
注意事项
逾期影响：逾期还款会对您的信用记录产生负面影响，因此建议养成良好的还款习惯。
证据保存：在整个申请过程中，确保所有提供的文件和证据都是准确和完整的。
坚持和耐心：退息申请可能需要一些时间，保持坚持和耐心，直到成功。
通过以上步骤和策略，您可以提高成功申请银行退息的机会。请记住，每个银行的退息政策可能有所不同，因此在申请前务必详细了解并遵循特定银行的流程和要求。