在游戏《奶奶》中，逃脱的方法和技巧包括：
收集关键物品
找到锤子、门卡、钥匙等物品来打开大门。
收集车辆零件和蓝色钥匙来打开车库门，然后用车撞击大门。
探索秘密通道
在三楼使用特殊道具打开一扇门，可以上到四楼，那里有蜘蛛，可以用肉引诱它们，然后用武器消灭。
利用隐藏线索
寻找暗门，使用身体贴住边缘，向另一边推过去。
注意游戏中的隐藏道具，如安全钥匙、钳子、西瓜等。
避开奶奶
如果奶奶看到你，尝试跑开，并利用游戏中的障碍物躲避。
在白天更安全地探索房间，晚上奶奶会更警觉。
利用声音
打开音量进行游戏，清晰地听到奶奶的脚步声和开门声，帮助你躲避。
熟悉地形
在前三天多逛逛，熟悉地形，便于后续逃脱。
完成特定任务
在某些版本中，拼好奶奶的照片可以在地下室一层获得额外一天时间。
选择难度
根据自己的喜好选择难度等级，从简单到极难。
特殊模式和选项
开启蜘蛛模式、无尽模式、暗夜模式等，增加游戏的趣味性和难度。
完美结局
找到熊娃娃并放在婴儿床上，可以触发温馨的结局。
请记住，逃脱过程中要时刻保持警惕，并合理利用游戏中的道具和环境来提高生存机会。祝你好运!