从绵阳到泸沽湖有以下几种方法：
自驾
路线：绵阳（成绵高速）——成都（成雅高速）——雅安（雅西高速）——西昌——盐源——泸沽湖。
里程：全程约900公里。
预计耗时：16小时，建议在西昌住一晚再行前往。
火车转汽车
火车：从绵阳乘坐K165次或K9483次火车（硬座94/硬卧下175）到西昌。
汽车：从西昌转乘汽车到泸沽湖，票价约70元以内。
预计耗时：全程约20小时。
汽车转火车再转汽车
汽车：从绵阳赶到成都，乘坐火车前往西昌（如K117次）。
火车：从成都到西昌。
汽车：从西昌转乘汽车到泸沽湖。
建议：成都的车次较多，建议选择此方式以减少中转。
详细步骤：
绵阳出发
从绵阳出发，上成绵高速，沿途经过绵竹、彭州，最终到达成都。
成都到雅安
在成都上成雅高速，经过雅安，雅西高速路况较好，但需要注意限速和抓拍。
雅安到西昌
从雅安进入雅西高速，经过泸定，最终到达西昌。此段路程较长，但路况较好。
西昌到泸沽湖
从西昌出发，有直达泸沽湖的班车，建议乘坐早上8:40的班车。如果错过了这班车，可以选择乘坐西昌到盐源的车，然后在盐源县城转乘小巴到泸沽湖。
注意事项：
路况：从西昌到泸沽湖的路况较差，建议提前了解天气情况，做好应对准备。
住宿：在西昌可以住宿一晚，第二天再前往泸沽湖，这样行程更为充裕。
票价：火车票价格较为固定，汽车票价可能会根据季节有所调整，建议提前查询最新票价信息。
通过以上攻略，你可以选择最适合自己的方式从绵阳前往泸沽湖。希望这些信息对你有所帮助!