画美食攻略的简单方法如下：
准备工具和材料
选择合适的画笔，如水彩笔、马克笔或彩铅。
选择合适的画纸，要求纸张不太粗糙，易于上色。
可以在网上搜索相关美食图片，或者自己拍摄一些美食照片作为参考。
观察并选择要画的对象
从简单的水果、蔬菜开始，逐步挑战更复杂的菜品。
将画纸放在参考图片旁边，用铅笔轻轻描绘出大概的轮廓。
细化轮廓
在画笔上沾上合适的颜色，仔细地勾勒出物体的轮廓。
注意细节的把握，确保比例和合理性。
添加色彩
根据参考图片的色彩搭配，为插画添加色彩。
选择相近的颜色进行填充，让画面更加和谐统一。
注意色彩的明暗变化，增强立体感。
完善细节
在完成大体轮廓后，继续深入刻画细节。
画出食物上的阴影、高光，增强立体感。
画出盘子的纹理，增加真实感。
光影与阴影
注意画面的光线，刻画食物表面的光泽和阴影。
通过光影效果让画面更加立体和富有细节。
示例：画一个简单的煎蛋
画波浪圈和蛋黄
画一个波浪圈，在中间画一个圆圈当作蛋黄。
画锅和把手
画一个扁圆柱，再在旁边画上把手。
画出锅边的轮廓线。
上色
把蛋黄涂成黄色。
锅底涂上石灰色，锅边涂成黑色。
最后把把手上色成橙色。
通过以上步骤，你就可以完成一个简单的煎蛋美食简笔画。你可以根据自己的喜好选择不同的食物进行尝试，不断练习和优化，画出更多美味的美食。