无忧冒险岛的攻略如下：
日常活动
每天都要上线，领取登陆奖励。
公会参与
选择一个公会，并积极参与公会活动，如公会副本，以混个脸熟。
组队任务
尽量加入一个小队伍，或者与公会里的玩家一起完成组队任务。
任务重复
在后期，重复做任务获得的经验比挂机要多很多。
BOSS挑战
并不是每次打BOSS都能获得大量经验，需要选择合适的时间和方式。
副职选择
选择一个能够自给自足的副职，这样既能保证装备供应，还能通过出售装备赚取一些收入。
新手阶段
刚创建角色时，跟随人物引导完成指定任务，获得经验奖励，并达到5级。
5级后，主要做主线任务和支线任务，同时刷单人副本提升等级。
11级后，继续做主线任务的同时，可以做一些支线任务，为后期做准备。
30-45级升级
建议刷地精森林和黄金海岸的副本，可以获得经验和过渡装备。
45-50级升级
完成放弃城市沼泽的任务，不建议做地铁任务，因为它繁琐且没有经验。
50-60级升级
必须每天刷勒拿河海峡，角色到了60级后，去丽娜海峡刷猪，完成三转。
60-70级升级
玩家可以做蘑菇城、唐云美食和跨军团任务。
1-10级
只需一直做主线任务就可以快速升级。
10-30级
继续做主线任务，升到13级后挂13级的地图，直接到24级，然后继续主线任务。
30-50级
完成主线任务后，建议去刷章鱼。
50-60级
如果有小伙伴组队，就打玩具城组队任务，列娜海峡副本，做完有58级，然后打两次简单扎昆副本到60级。
60-85级
可以选择去林中城、土龙。
85-100级
去天空之城。
这些攻略可以帮助你更好地了解游戏机制，选择合适的升级路径和任务，从而更高效地提升角色等级和游戏体验。