从广州到拉萨有多种方式可以选择，以下是几种常见的攻略路线：
1. 乘坐火车
方案一：T264/T265次列车
起点：广州站
终点：拉萨站
全程：4980公里
耗时：52小时53分
换乘：广州至西宁使用普通25T车底，西宁至拉萨使用青藏25T车底
方案二：Z264/Z265次列车
起点：广州站
终点：拉萨站
全程：3770公里
耗时：52小时41分
换乘：无换乘，直达拉萨
2. 乘坐飞机
方案：南方航空CZ3463
起点：广州新白云国际机场
终点：拉萨贡嘎国际机场
航程：约3595.24公里
耗时：约66.8小时
经停：重庆
建议
火车旅行：适合时间充裕、想要欣赏沿途风光的旅客。广州至拉萨的火车行程较长，但可以在途中停留多个城市，体验不同的风土人情。
飞机旅行：适合时间紧迫、希望快速到达拉萨的旅客。飞行时间最短，但需注意高原反应和航班时间。
根据你的具体需求和旅行时间，可以选择最适合自己的交通方式。如果计划在西宁停留并游览青海湖，火车旅行可能更为合适；如果追求速度，飞机将是更好的选择。