要变白的学生可以采取以下方法：
饮食调理
多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜、桃子、柠檬和卷心菜等，因为维生素C有助于美白。
喝牛奶，特别是纯牛奶，不仅可以美白，还可以用来敷脸。
注意饮食调理，多食富含蛋白质和维生素C的食物，避免辛辣刺激性食物，忌烟酒，保持良好的睡眠质量及舒畅的心情。
日常护理
使用含有玻尿酸和维生素C成分的美白面膜，敷在皮肤上15-20分钟，持续数月。
保持足够的睡眠，避免熬夜，忌食辛辣、油腻、刺激的食物。
注意防晒，晒后要及时保湿。
特殊护理
激光治疗，年满18岁的学生可以到医院做光子嫩肤，促进皮下胶原蛋白再生，减缓色素沉着，使皮肤变得嫩白光亮。
泡温泉时，先仔细清除彩妆，再沐浴清洗，然后每十分钟休憩一次，泡汤完毕后先拍化妆水，再敷面膜或进行按摩。
其他方法
饮用百合+薏米煮的糖水。
制作鲜果美白面膜和蜂蜜美白面膜。
建议
持之以恒：美白是一个长期的过程，需要持之以恒地坚持上述方法。
选择合适的产品：使用适合自己肤质的美白产品，避免使用劣质产品。
注意防晒：无论是日常生活还是泡温泉，防晒都是非常重要的。
保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，饮食均衡，避免熬夜和不良的生活习惯。
通过上述方法，学生可以有效地进行美白，改善肤色，达到嫩白光亮的效果。