饭局社交攻略可以从以下几个方面进行撰写：
饭局筹备与组织
确定饭局对象：明确邀请的对象，以“人”为首要考虑因素。
选择时间地点：根据主宾的时间安排和宾客的便利性选择合适的时间和地点，同时选择能凸显个人格调的环境。
菜系选择：兼顾每位宾客的口味和偏好，确保菜品能够满足大多数人的需求。
得体礼物：准备一份得体的礼物，体现出心意和尊重。
邀请技巧
借力策略：利用与邀请对象有交集或影响力的第三方来增强邀请的权重。
请教问题：以请教问题为由邀请对方，问题应在其专业领域范围内，体现对对方的尊重和认可。
节日或纪念日：利用节日或重要纪念日邀请，让对方感受到被重视和珍视。
工作生活变化：如取得新成就、发工资、外地朋友来访等，都是邀请的好理由。
定向邀约：针对特定活动或场合进行定向邀约，体现对邀请对象的重视和特别考虑。
昔日重现：对于认识已久但关系不够紧密的对象，可以组织故地重游或类似活动来加深感情。
餐桌礼仪
基本礼仪：包括咀嚼时保持嘴巴紧闭、避免在口中食物未咽下时讲话、保持餐具干净等。
座位安排：座位安排要得体，避免让宾客感到不适或尴尬。
自我介绍：开场自我介绍要简洁明了，突出个人特点和优势。
敬酒与拒酒：敬酒时要大方得体，拒酒时也要委婉有礼。
社交技巧
夸赞对方：学会夸赞对方，从细节入手，真诚地表达欣赏和认可。夸赞时要避免过于笼统和敷衍，要具体而真实。
倾听：在饭局上，不要急于表达自己的观点，而是要耐心倾听他人的言论，通过倾听找到共同话题，建立良好的关系。
避免抢着当主角：要清楚自己的定位，不要招人厌烦，成为自然而然的“润滑油角色”，帮助其他人感到尊重。
提前预热：提前与对方沟通，了解对方的兴趣，让对方对饭局产生期待。
四步定位法：自我介绍时，可以用四点定位法，即我是谁、我从哪里来、我能给大家带来什么、我希望得到什么样的支持。
饭局后的跟进
及时感谢：饭局结束后，要及时向主人和参与人员表示感谢，增进彼此的感情。
跟进合作：如果饭局中有商务洽谈或合作意向，要及时跟进，落实具体的合作事宜。
维护关系：饭局是建立关系的重要机会，要善于利用饭局后的时间，维护好与他人的关系。
通过以上几个方面的详细规划和准备，可以确保饭局社交活动顺利进行，并达到预期的社交效果。