北航北海攻略如下：
第一天
上午：抵达北海后，可以先去银滩，享受细腻的沙滩和阳光。
中午：在银滩附近的餐厅享用海鲜大餐。
下午：游览侨港海滩和侨港风情街，品尝当地特色小吃。
第二天
上午：参观北部湾广场、海洋之窗和园博园。
下午：前往红树林进行赶海活动，体验挖螃蟹和捡海螺的乐趣。
晚上：在侨港风情街品尝夜市美食。
第三天
上午：游览流下村和冠头岭海滩，欣赏美丽的海景。
中午：在冠头岭附近的餐厅享用午餐。
下午：游览北海老街，感受历史氛围并品尝当地小吃。
晚上：可以选择在海边的餐厅享用晚餐，观赏日落。
第四天
上午：前往金海湾红树林生态旅游区，观赏红树林和鸟类。
中午：在旅游区内的餐厅享用午餐。
下午：游览冠头岭国家森林公园，欣赏海景和日落。
晚上：返回市区，休息或自由活动。
第五天
上午：根据返程时间，可以前往北海市区的一些景点进行最后的游览。
中午：在市区享用最后一顿美食。
下午：前往北海福成机场或北海站，结束愉快的北海之旅。
游玩建议
交通：市区内可以骑共享电单车，方便实惠。去涠洲岛建议提前买船票，并选择安全可靠的交通方式。
美食：北海海鲜可以到本地市场购买，然后去大排档加工。此外，侨港风情街和北海老街有很多特色美食店铺可以品尝。
防晒：海边紫外线强烈，建议做好物理和化学防晒措施。
穿着：去海边玩，建议穿舒适的鞋子和衣物，避免穿高跟鞋。
希望这份攻略能帮助你在北海度过一个愉快的假期!