沙湾温泉攻略如下：
地理位置与交通
沙湾温泉位于沙湾县西南78公里处，有旅游公路通过，交通条件较好。
自然环境
沙湾温泉居于金沟河河谷之中，东、南、西三面环山，金沟河向北流淌。这里环境优美，四周被山脉环绕，温泉水温适中，富含多种矿物质，对人体健康有益。
温泉特色
温泉区内设有多个温泉池，分别具有不同的功效，如舒缓疲劳、美容养颜、强身健体等，满足不同游客的需求。
其中以老君庙下的三处热泉为主，分别被称为1号泉、2号泉和3号泉，流量分别为每秒10升、每秒2升和每秒3升。另有一"眼睛泉"流量每秒0.5升，可治眼疾。
文化内涵
沙湾的温泉不仅具有独特的自然魅力，还蕴含着丰富的文化内涵。温泉区内设有多个文化展览馆，展示着沙湾的历史文化和风土人情。游客们可以在这里了解到沙湾的历史变迁和文化传承，感受到这片土地上的独特风情。
特色活动与养生体验
游客们可以参加温泉瑜伽、温泉SPA等活动，达到身心合一的境界。
还可以品尝到当地的特色美食，如沙湾大盘鸡、烤全羊等，满足味蕾的享受。
周边景点
沙湾县温泉地处天山支脉伊连哈比尔尕山北麓，南部最高峰海拔4000米，常年冰雪覆盖，海拔1500-1700米之间的丘陵带，密布着雪岭云杉，云杉下是纵横五十多平方公里的绿色草地，谷幽林深，风景宜人，有温泉疗养院、避暑山庄和白杨沟古代壁画镶嵌其中，是消夏避暑观光的胜地。
建议
行程规划：建议游客提前了解沙湾温泉的具体位置和交通方式，以便安排行程。
活动选择：根据个人兴趣选择合适的温泉池和特色活动，如瑜伽、SPA等，以充分体验沙湾温泉的魅力。
饮食安排：品尝当地特色美食是旅游的一大乐趣，不要错过沙湾大盘鸡、烤全羊等美食。
文化体验：在享受温泉的同时，不妨参观文化展览馆，了解沙湾的历史和文化。
通过以上攻略，相信你能充分体验沙湾温泉的舒适与魅力，度过一个愉快的假期。