第一天：探索崆峒山与白龙滩
上午：前往崆峒山，这是中国五岳之一的山脉，以其险峻的山峰和壮丽的风光而闻名。你可以徒步爬山，亲近大自然，也可以乘坐缆车俯瞰整个山脉。
下午：前往白龙滩，这是黄河上的一个大型瀑布，水流湍急，气势恢宏，是摄影爱好者的天堂。晚上，可以在崆峒山附近的民宿休息，感受清凉的山间气息。
第二天：古城与自然风光
上午：参观平凉的古城区域，首先前往市中心的凉州古城，这是一个有着悠久历史的古城，保留了许多明清时期的建筑和文化。你可以在这里漫步古老的街道，欣赏古建筑的独特风格。
下午：前往西洞沟，这是一个以自然景观为主题的旅游景区，有着壮丽的峡谷和瀑布，是拍摄风景照片的绝佳地点。
第三天：历史文化之旅
上午：前往平凉博物馆，了解平凉的历史文化。博物馆内有丰富的文物和展品，展示了平凉的历史、艺术和民俗。
下午：前往崆峒山下的兴隆寺，这是一座有着千年历史的佛教寺庙，寺内有古代名画和石刻等珍贵文物。
第四天：金川风景区与漂流
全天：前往金川风景区，这里有着黄河、山川、湖泊和古文化等多种元素。你可以进行刺激的漂流活动，尽情享受自然的恩赐。
第五天：王莽岭自然保护区
全天：前往静宁县的王莽岭，这是一个自然保护区，拥有多种珍稀物种。你可以进行沙漠穿越和露营活动，体验一把大自然的荒野生存之旅。
建议
提前预订住宿：
由于平凉的旅游旺季在夏季和秋季，建议提前预订住宿，以确保有舒适的住宿环境。
携带足够的水和食物：
在户外活动尤其是徒步和露营时，务必携带足够的水和食物。
穿着舒适的衣物和鞋子：
根据天气预报选择合适的衣物和鞋子，确保在游览过程中舒适。
注意安全：
在进行户外活动时，务必注意安全，遵守景区的规定，确保自身和他人的安全。
希望这个攻略能帮助你有一个愉快的平凉之旅!