建德千岛湖的旅游攻略如下：
交通方式
自驾：从杭州出发，可以选择杭新景高速公路、长深高速公路，全程约169.6公里，用时约2小时27分钟。
公共交通：从杭州乘坐高铁到千岛湖站，然后转乘公交车或出租车前往景区。
游船：可以乘坐游船游览千岛湖，体验湖上风光。
游玩路线
中心湖区：包含梅峰岛、渔乐岛、月光岛、龙山岛等，建议花一天时间游览，乘船游览各个岛屿。
东南湖区：可以游览小猴子表演、观景塔等，风景优美。
森林氧吧：位于千岛湖附近，有滑草、滑道、秋千等娱乐设施，适合休闲游。
水上活动：包括游泳、快艇、划船、板桨、皮划艇、漂流等，适合夏季消暑。
住宿推荐
姜家镇：夜宿姜家镇，享受当地美食。
千岛湖镇：有许多酒店和民宿可供选择，可以根据个人需求和预算选择合适的住宿地点。
美食推荐
千岛湖鱼头：是千岛湖的代表性美食，鱼头肉质鲜美，营养丰富。
有机鱼宴：在千岛湖鱼味馆可以品尝到美味的有机鱼宴。
最佳旅游时间
春季：3月至5月，适合赏花和徒步。
夏季：6月至8月，湖中凉爽，适合水上活动和避暑。
秋季：9月至11月，层林尽染，景色宜人。
门票信息
旺季（3月1日至11月30日）：千岛湖风景区门票为160元/人，船票包含在内。
淡季（12月1日至次年2月底）：门票为120元/人，船票包含在内。
以上是建德千岛湖的旅游攻略，希望能帮助你有一个愉快的旅行体验。