陕西汉中是一个历史悠久、自然风光秀丽的城市，以下是一个3-4天的汉中旅游攻略推荐：
第一天：汉中市区深度游
上午：
汉中博物馆：位于市中心，收藏了大量的历史文物，是了解汉中历史文化的好地方。
中午：
特色美食：品尝汉中地道的热面皮、菜豆腐等美食。
下午：
古汉台：位于市中心，是楚汉相争时期筑建，可以感受到古代的历史氛围。
中山街或建国路：这两条老街保留了大量的古建筑和历史遗迹，适合漫步其中，感受汉中的历史气息。
晚上：
住宿：选择一家舒适的酒店入住，为第二天的行程养精蓄锐。
第二天：汉中自然风光游
上午：
石门栈道风景区：位于汉中市北部，是古代连接西安和四川的重要通道，有着保存完好的古代栈道和石门水利工程遗址，秋季的红叶与古栈道相映成趣。
中午：
景区餐厅：品尝当地特色菜肴。
下午：
褒河森林公园或黎坪国家森林公园：这两个地方都是集山景、林景、水景、石景、气候景观和田园景观为一体的山岳型森林公园，适合享受大自然的清新与宁静。
晚上：
返回市区：选择一家有特色的餐厅享用晚餐，结束一天的行程。
第三天：勉县武侯祠与华阳古镇游
上午：
勉县武侯祠：纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮，领略三国时期的历史文化。
中午：
当地美食：品尝勉县特色美食。
下午：
华阳古镇：位于秦岭南麓，被誉为“中国中央公园”，自然风光变幻多样，是生物基因库，有机会看到大熊猫、金丝猴和羚牛等国家级保护动物。
晚上：
留坝老街：保留了许多明清时期的建筑，街道两旁是古色古香的店铺，适合感受传统文化氛围。
第四天：其他推荐景点
龙头山国际旅游度假区：位于汉中市南部，集自然风光、人文景观和休闲度假于一体，适合喜欢刺激的游客。
紫柏山国家森林公园：位于汉中市留坝县境内，山势雄伟，森林茂密，适合徒步探险。
兴汉胜境：国家AAAAA级旅游景区，拥有独特的汉文化氛围和丰富的历史遗迹。
张良庙：位于留坝县留侯镇，是中国最大、保存最完整的张良祠庙，是研究秦汉历史的宝贵文化遗产。
交通指南
飞机：汉中机场距离市中心仅1公里，目前仅有飞往西安的航班。
火车：汉中有直达上海、成都、武汉、南阳、西安、广州、福州等各个方向的列车。
客车：汉中有三个汽车客运站，汉中汽车站（汉运司）是其中最大的，有班车发往西安、咸阳、宝鸡、太原、重庆、广元、兰州、深圳、福州、上海、武汉、济南、天津、郑州等多地。
旅行小贴士
天气：注意查看天气预报，选择合适的衣物。
交通：汉中交通便利，但建议提前规划好行程，避免高峰期出行。
住宿：提前预订住宿，选择具有特色的民宿或酒店，体验当地的文化氛围。
希望这个攻略能帮助你在汉中度过一个愉快的旅行!