在Excel中，关联数据的主要方法包括使用VLOOKUP函数、INDEX和MATCH组合、以及数据透视表。这些工具可以帮助你将两个或多个表格中的数据根据共同的字段连接起来，实现数据的整合和分析。
VLOOKUP函数：
这是最常用的数据关联方法，它通过指定的查找值在查找区域中搜索，并返回对应的信息。VLOOKUP函数的语法是 `=VLOOKUP（查找值， 查找区域， 返回列数， [匹配类型]）`，其中查找值是你想要查找的内容，查找区域是包含查找内容的表格区域，返回列数是你想要返回的数据列，匹配类型选择精确匹配（0或FALSE）或近似匹配（1或TRUE）。
INDEX和MATCH组合：
这种方法提供了更灵活的查找方式，可以实现在任意列进行查找。INDEX函数用于返回指定列的数据，MATCH函数用于查找指定值在查找区域中的位置。组合使用INDEX和MATCH的语法是 `=INDEX（返回范围， MATCH（查找值， 查找列， 0））`。
数据透视表：
数据透视表是一种强大的数据分析工具，它可以让你在多个表之间动态地创建关联，并进行数据的汇总和分析。通过数据透视表，你可以设置主键关联，然后拖拽字段来实现各种统计需求。
根据你的具体需求，可以选择最适合的方法来关联数据。例如，如果你需要在多个表格之间进行快速查找并返回相关数据，VLOOKUP函数是一个简单直接的选择。如果你需要更灵活的查找方式，或者想要实现更复杂的数据分析，那么INDEX和MATCH组合或数据透视表可能更适合你。