刚果金和刚果布的区别主要体现在以下几个方面：
含义不同
刚果金全称刚果民主共和国，首都设在金沙萨，简称刚果金。
刚果布全称刚果共和国，首都设在布拉柴维尔，简称刚果布。
地理位置不同
刚果金位于非洲中部，与乌干达、坦桑尼亚、布隆迪等国家临近。
刚果布位于非洲中西部，与加蓬、安哥拉、中非等国家临近。
国土面积不同
刚果金国土面积较大，为234万平方公里，是非洲第二大国，世界第十一大国。
刚果布国土面积较小，只有34万平方公里。
人口数量不同
刚果金人口数量较多，有7700万左右，是非洲第四人口大国，世界第17位。
刚果布人口数量较少，只有600万左右，是非洲第三十六人口大国，世界第111位。
经济状况不同
刚果金经济发展较差，GDP总计每年只有412.4亿美元，人均GDP约为562美元，是世界上最不发达国家之一。
刚果布经济发展较好，人均GDP已经突破了1500美元，是非洲地区较为富裕的国家。
殖民历史与独立时间
刚果布原为法国殖民地，名为“法属刚果”，1960年8月15日独立，定国名为刚果共和国。
刚果金原为比利时殖民地，名为“比属刚果”，1960年6月30日独立，定国名为刚果民主共和国。
自然资源与潜力
刚果金拥有世界上最大的钴矿储量，占全球储量的一半以上，此外还有丰富的铜、铁、钻石等矿产资源，但经济状况糟糕，教育、卫生、基础设施等方面落后。
刚果布虽然国土面积小，但经济相对稳定，人均GDP较高，政治局势稳固，具有较好的投资吸引力。
综上所述，刚果金和刚果布虽然名称相近，但它们在地理位置、国土面积、人口数量、经济状况等方面存在显著差异。刚果金资源丰富但经济落后，而刚果布虽然面积小，但经济较为稳定且具有发展潜力。