社保 是可以补缴的。根据人力资源和社会保障部的相关规定，社保补缴政策会根据国家和地方的具体情况进行调整。以下是一些可以补缴社保的情况：
因不可抗力原因中断缴费者：
例如，因失业、疾病等特殊情况导致社保中断，可以申请补缴。
未达到法定退休年龄的参保人员：
这类人如果因为各种原因中断了缴费，可以选择补缴，以延长自己的缴费年限。
企业职工养老保险补缴：
在企业存在违法行为时，例如未按时为职工缴纳养老保险，可以通过法律途径要求企业补缴养老保险。
应缴未缴情况补缴：
若员工与公司之间存在事实劳动关系，但由于未及时缴纳养老保险，可以在达到法定退休年龄前向当地社保经办机构申请补缴。
延五补差补缴：
对于在2011年7月1日前已参保，但在法定退休年龄时仍未累计满15年的人员，可以选择额外缴纳5年直至满足15年的要求。
补缴社保需要准备以下材料：
对公发放的工资流水回单（回单要有银行盖红章，回单上展示申请补缴的单位名称与职工姓名，职工流水体现“工资”字样）。
劳动合同、银行薪资流水等有效凭证。
劳动监察的法律文书、劳动仲裁的裁决书、审计部门的审计报告、法院的判决书等材料（适用于企业职工养老保险补缴）。
需要注意的是，补缴社保不仅需要补齐本金，还需要缴纳滞纳金。滞纳金的金额根据补交期限的长短而定，且由单位承担。
建议您在决定补缴社保之前，先咨询当地的社保局或者相关机构，了解最新的补缴政策和规定，以确保补缴过程顺利。