道德修养的方法主要包括以下几种：
学习
学习道德知识，包括道德原则、道德规范、道德榜样等，以提高自己的道德觉悟和道德判断能力。
自省
通过自我反省、自我评价，发现自己的缺点和不足，从而进行调整和完善。
自律
自觉遵守道德规范，加强自我约束，养成良好的道德行为习惯。
实践
积极参加道德实践活动，如志愿服务、公益活动等，通过实际行动践行道德原则和规范。
修养
培养高尚的道德品质，提高自己的道德境界，追求更高的人生目标。
学思并重
将学习与思考相结合，通过学习道德知识并结合自身思考，提高道德修养。
省察克治
定期进行自我检查，发现并改正自己的不良习惯和行为。
慎独自律
在无人监督的情况下，依然能够自觉遵守道德规范，保持道德自律。
积善成德
通过积累善行和善事，逐步形成良好的道德品质。
身体力行
将道德理念付诸实践，通过实际行动体现道德修养。
这些方法不仅有助于个人道德修养的提升，还能对社会产生积极的影响。通过不断学习和实践，我们可以更好地理解和践行道德规范，从而成为一个有道德的人。