出席会议和参加会议的区别主要体现在以下几个方面：
形式和参与程度
出席会议：指正式参加会议的过程，需要在会议开始前入场，按照规定的时间和程序进行活动。这种形式通常需要遵守会议的规则和程序，如准时到达、遵守礼仪、听取报告、参与讨论等。出席会议需要一定的物质和精神上的投入，通常需要花费一定的时间和精力。
参加会议：指通过视频、网络等方式参与会议的过程。这种形式不需要亲自到场，只需要在指定的时间和地点进行在线参与即可。参加会议的优势在于节省了时间和精力，可以更好地安排其他事务。但是，参加会议也需要有一定的准备和投入，如设备、网络等。
邀请方式
出席会议：意味着个人被正式邀请参加会议，并在会议中扮演一定角色，可能包括发言或表决的权限。
参加会议：可能指的是未被正式邀请的人，但仍然出席会议进行旁听，可能没有发言权。
权利和角色
出席会议：在会议中有权发言、表决，并对会议结果产生影响。
参加会议：可能仅限于观察会议进程和结果，通常只有提问的权利。
适用场合
出席会议：适用于需要亲自参与的会议，如重要的决策性会议，能够更好地体现对会议的重视和尊重，也能够更好地遵守会议的规则和程序。
参加会议：适用于一些无法亲自到场或者需要灵活安排时间的会议，如信息通报会、讨论会等，更为合适。
表达方式
出席会议：用词比较正式，通常用于庄重场合，如领导出席的会议。
参加会议：用词比较通俗，适用于一般场合，如普通与会人员的参与。
总结：
出席会议强调亲自到场和正式参与，适用于重要且需要严格遵守会议规则和程序的场合。
参加会议则强调通过远程方式参与，适用于无法亲自到场或需要灵活安排时间的场合。
不同的会议类型和场合需要选择不同的参与方式，这反映了不同的工作和生活习惯，同时也需要在工作和生活中做出合适的调整和选择。