乘坐飞机携带充电宝的规定如下：
携带数量 ：每位乘客最多只能携带2个充电宝。携带方式：
充电宝只能在手提行李中携带或随身携带，严禁在托运行李中携带。
额定能量限制
额定能量不超过100Wh的充电宝无需航空公司批准即可携带。
额定能量超过100Wh但不超过160Wh的充电宝，需要经过航空公司的同意才能携带。
额定能量超过160Wh的充电宝禁止携带。
标识要求：
充电宝必须有清晰、全面的标识，显示其额定能量、电压等信息。如果充电宝上没有标明任何参数，将禁止带上飞机。
使用限制：
在飞行过程中不得使用充电宝给电子设备充电。
其他要求
充电宝必须是旅客个人自用携带，不得用于商业目的。
充电宝在通过安检时需要拿出来给工作人员检查。
对于符合规定的充电宝，在安检时无需取出，但必须随身携带，不能托运。
建议：
在携带充电宝乘坐飞机前，请务必确认其额定能量是否符合规定，并携带足够的数量。
确保充电宝有清晰的标识，以便在安检时能够顺利通过检查。
飞行过程中请遵守规定，不要使用充电宝给电子设备充电，以确保飞行安全。