重阳节的来历有多种说法，以下是一些主要的解释：
《易经》中的阴阳学说
《易经》将“六”定为阴数，“九”定为阳数。九月九日，日月并阳，两九相重，因此称为“重阳”或“重九”。
汉代桓景的故事
相传汉代桓景随易学大师费长房游学多年。一天，费长房告诉桓景，九月九日那天应系茱萸登高，桓景及家人因听从师言幸免于难，而未及撤离的家畜全部患瘟疫而死亡。从此，每年九月九日外出登高，躲避灾难，相沿成习。
道家的“厄日”说
道家认为，九月九日是两个“极阳”相遇，称为“重阳”，象征着“二阳相重”而相克，因此被视为“厄日”。登高和系茱萸是为了“解厄”。
春秋战国时期的齐景公
春秋战国时代的齐景公在九月初九这天带很多人登高山，感到秋高气爽，心旷神怡，认定是个吉日。以后，每年这天他都要外出登高，后人仿效他，形成习俗。
天象崇拜与祭祀活动
重阳节起源于上古时期的天象崇拜，从季秋丰收祭祀演变而来。在《吕氏春秋》中，已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖的活动。
敬老崇孝活动
由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，因此重阳节也常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动。
综合以上说法，重阳节的来历可以追溯到古代的阴阳学说、祭祀活动以及民间传说。这个节日不仅是一个自然节气，还承载着丰富的文化内涵和社会意义，如登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖、饮宴祈寿等。