世界人种主要分为 四大类，即黄色人种、白色人种、黑色人种和棕色人种。以下是各人种的详细特征和分布：
黄色人种（蒙古人种）
特征：皮肤黄色，头发直而黑，鼻梁低，脸扁平，颧骨突出，眼有内眦褶，体毛和胡须不发达。
分布：主要分布在亚洲东部、北冰洋沿岸的因纽特人、美洲的印第安人。
白色人种（欧罗巴人种）
特征：皮肤浅淡，毛发多而软，颜色有白、金、红、棕、黑等，瞳孔碧蓝色，鼻梁高，唇薄，体毛和胡须发达。
分布：主要分布于欧洲、北美洲、北非和西亚、南亚、大洋洲。
黑色人种（尼格罗人种）
特征：皮肤黝黑，头发卷曲，鼻宽，唇厚，有显著的齿槽突颌，瞳孔深黑色。
分布：主要分布于非洲的中部和南部。
棕色人种（澳大利亚人种）
特征：皮肤棕黑或浅棕，头发棕黑色而卷曲，鼻宽，胡须及体毛发达。
分布：主要分布在大洋洲及太平洋的芙拉尼西亚、密克罗尼西亚、波利尼西亚等群岛上。
建议
尽管上述分类方法在学术界有一定的共识，但现代科学认为，人种的划分应考虑更多的遗传和环境因素，而不仅仅是基于外表形态特征。因此，在讨论人种时，建议使用更为全面和科学的分类方法，以避免刻板印象和误解。