LED灯和疝气灯各有其优势，具体哪个更好取决于使用场景和需求。以下是它们之间的一些比较：
寿命
LED灯：理论寿命可以达到5万小时以上，实际使用寿命通常在5万小时左右。
疝气灯：寿命通常在2000-3000小时左右。
能效
LED灯：能效比疝气灯更高，发光过程中产生的热量较少，能够更有效地利用电能。
疝气灯：虽然光效高，但能耗也相对较高，会产生更多的热量。
色彩表现
LED灯：色彩还原度更高，色温可调节范围更广，且不易出现闪烁现象，适合家庭照明和办公室照明。
疝气灯：在某些情况下（如舞台灯光、汽车头灯等）可能具有更好的色彩表现，但整体色彩还原度不如LED灯。
环保
LED灯：不含汞等有害物质，对环境友好，废弃后对环境的影响较小。
疝气灯：含有汞等有害物质，对环境有一定影响。
安装维护
LED灯：可以直接接入电源，安装方式简单，故障率低，维修成本较低。
疝气灯：需要搭配镇流器使用，安装方式相对复杂，故障率较高，维修成本较高。
价格
LED灯：虽然目前价格已经相对较低，但与疝气灯相比仍有一定的差距，但考虑到其使用寿命和能效，长期来看总花费可能更低。
疝气灯：价格相对较高，尤其是高品质的疝气灯。
建议
如果重视寿命和能效：LED灯是更好的选择，具有更长的使用寿命和更高的能效。
如果对亮度和色温有较高要求：疝气灯在某些特定场景下（如夜间行车、恶劣天气）可能表现更好，但需要注意其能耗和启动时间。
如果考虑环保因素：LED灯更为环保，对环境影响较小。
如果注重安装维护的便捷性和低成本：LED灯的安装和维护更为简单，长期使用成本较低。
综合来看，LED灯在大多数情况下是更优的选择，尤其是在需要长寿命、高能效和环保的场景中。