CPU超频虽然可以提升性能，但也存在一些潜在的坏处，包括：
影响系统稳定性：
超频可能导致系统死机、蓝屏、自动重启等问题，因为CPU在高频率下运行时，系统对电压和散热的要求更高，如果这两方面未能跟上，CPU可能会在高负荷下频繁出错，导致系统整体不稳定。
缩短硬件使用寿命：
超频会使CPU在高负载运行下工作，可能会加速芯片的老化和磨损，缩短CPU的寿命。特别是在高温环境下，CPU的寿命更容易受到影响。
产生大量热量：
超频会产生大量的热，使CPU温度升高，从而引发“电子迁移”现象，损坏CPU内部芯片。为了超频，通常会提高电压，这进一步增加了热量产生。
安全隐患：
超频可能会导致电压错误或热失控，从而给系统带来不可预知的安全隐患。例如，过高的电压可能会烧毁电路元件。
硬件损坏风险：
超频不仅会影响CPU本身，还可能对主板、电源、显卡等其他硬件产生负面影响。提升电压时，主板和电源要承受更大的负载，可能导致供电部分过热甚至损坏。
失去厂商质保：
大多数CPU厂商对超频后的产品不提供保修服务。一旦超频导致CPU损坏，用户将失去厂商质保服务，需要自行承担维修和更换费用。
软件兼容性问题：
一些应用程序和游戏对CPU频率变化较为敏感，超频后可能导致兼容性问题，例如，某些程序在高频率下运行可能会因为CPU计算错误而崩溃或出错。
综上所述，虽然超频可以带来性能上的提升，但考虑到其潜在的硬件损坏、系统不稳定和安全隐患，除非有特殊需求，否则不建议普通用户进行CPU超频。