足球的基本技术主要包括以下几种:
踢球:
这是组织进攻、变化战术、渗透突破、创造和完成射门的重要手段,也是比赛中应用最多的一项技术。
接球:
指运动员运用身体的有效部位,将运行中的球有目的地监控在所需的位置上的动作方法,是获得球的主要手段。
运球:
在跑动中有目的地用脚连续推拨球的动作方法。
头顶球:
用前额将球击向预定目标的动作方法,是现代足球中重要的技术手段,用于传球、射门、阻截和抢断等方面。
抢球:
将进攻队员控制的球直接争夺来或破坏掉的动作方法,需要无球技术和有球技术的结合。
断球:
使用规则允许的动作,把对方队员间的传球截获的动作方法。
掷界外球:
用双手将球掷入场内预定目标的动作方法。
守门员技术:
包括准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球等。
颠球:
足球运动的一项最基本的技术,可在两人或多人间互相传递,用于练习球感。
传球技术:
通过脚的不同部位进行传球,包括短传、长传、传中、直塞等多种方式,传球的效果取决于力度、角度和时机。
过人技术:
包括空踩、油炸丸子、双脚内侧触球、向外跨球、扣球变向、假射假传、外拨球变向、内切、快速外拨加速、V字拉球等动作。
射门技术:
通过各种射门方式将球射入对方球门,包括脚弓推射、正脚背抽射地滚球、脚内侧弧线球、正脚背抽高球、外脚背抽射等。
这些基本技术是足球运动中不可或缺的组成部分,要想在比赛中发挥出色,必须熟练掌握这些技术。