一分钟的时间虽然短暂，但我们可以利用它完成许多有意义的事情。以下是一些可能的活动：
个人护理
刷牙和洗脸。
快速喝一杯咖啡或茶。
回复一封短信或邮件。
健康与运动
做几个伸展运动或呼吸练习。
跳绳80下。
40个俯卧撑。
跑完300米。
学习与阅读
读150字。
阅读300字的文章。
浏览400字的公众号。
工作效率
完成20道计算题。
叠被子。
将办公桌收拾整洁。
记录下突然想到的创意。
社交与娱乐
刷几条朋友圈，回复一条信息。
看一分钟的段子或小视频，放松心情。
对别人，对自身，对日常生活保持微笑。
文明行为
用2秒随手捡起垃圾。
在斑马线前礼让行人。
系上安全带。
垃圾分类。
交通与出行
地铁的停靠、旅客上下车、出发。
步行1分钟，可以行走约83米。
骑乘自行车1分钟，可以行进约250米。
乘坐武汉地铁列车，1分钟可以前进约1000米。
其他
捡起粪便。
剩菜打包。
礼貌让座。
有序停放。
礼让行人。
快速上厕所然后返回。
回复5条简短的信息。
完成落后13分的绝杀。
迅速穿好衣服并叠好被子。
这些活动不仅能够提高我们的效率，还能丰富我们的生活。虽然一分钟的时间很短，但只要我们合理安排和利用，就能完成很多事情。因此，珍惜每一分钟，做好每一件小事，积少成多，就能成就大事。