社保中间断了会有以下影响：
养老保险
养老金降低：中断时间越长，缴费越少，参保年限减少，个人账户累计储存额减少，导致养老金降低。
影响养老金办理时间：如果因断缴导致缴纳年限不够，需要延长缴费年限，达到领取条件后才能办理领取养老金手续。
医疗保险
无法享受报销待遇：医保断缴次月就不能享受医疗保险的报销待遇，看病只能自费。
续保后使用：3个月内续保，次月可以正常使用，且被视为连续参保；超过3个月再续保有3—6个月等待期，等待期内不能报销医保，且被视为重新参保。
累计缴费年限不清零：虽然断缴期间个人账户的钱不会清零，但累计缴费年限可能会受到影响。
生育险
影响生育津贴：部分城市要求在分娩前9个月连续缴纳生育保险，如果社保中断，只能在分娩后连续交满12个月才能享受生育险。
工伤险
没有影响：工伤险没有影响，即使社保中断也不会影响工伤待遇的享受。
法律依据
《中华人民共和国社会保险法》：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。断交期间，个人账户中的资金余额仍然保留，不会被清零。
建议
及时补缴：如果社保中断，应尽快补缴，尤其是医疗保险和生育保险，以避免影响待遇享受。
了解政策：不同地区和险种有不同的规定，建议了解当地的具体政策，以便更好地规划社保缴纳。
咨询专业人士：如有疑问，可以咨询社保机构或专业律师，以获得更准确的信息和指导。