继承和发扬长征精神的原因主要有以下几点：
不忘历史，铭记英雄：
长征的历史不能忘，长征的精神不可丢。长征精神是中国革命历史上的一座丰碑，它代表了不怕任何艰难险阻、不惜付出一切牺牲的精神，这种精神是我们民族的宝贵财富。
提升民族自信和自信：
长征精神是中华民族坚韧不拔的传统美德的集中体现，继承和发扬长征精神，有助于提升民族自信和增强文化自信。
增强使命感和责任感：
在当今这个从未有过的大变局中，中国人肩负着实现中华民族伟大复兴的使命，长征精神能够激发我们的使命感，树立崇高的理想信念，为民族复兴而奋斗。
促进个人成长和社会进步：
长征精神不仅对个人成长有着重要的启示作用，能够增强个人的意志品质和心理素质，使人在面对困难和挑战时更加坚强。同时，它也有助于在社会中形成积极向上、敬业奉献等良好价值观念。
实现民族复兴的强国梦：
长征精神是中国共产党的优秀传统文化之一，对于建设有中国特色的社会主义、实现中华民族伟大复兴的强国梦具有重大意义。
提供精神动力：
长征精神是保证革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量，对于今天的社会主义现代化建设仍然具有重要的现实意义。
综上所述，继承和发扬长征精神不仅是为了缅怀历史，更是为了从中汲取力量，激励我们在新时代背景下，面对新的挑战和困难，继续坚定信念，勇往直前，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。