在使用微波炉时， 不可以使用金属容器以及空载。以下是详细解释：
金属容器
微波遇到金属产品会发生短路和反射，这会导致食物无法被加热，同时也会损坏微波炉。
如果使用金属容器加热食物，微波会在遇到金属后立即被反射回来，导致食物温度不会升高。
金属容器在微波炉中会引起“高频短路”，这可能损坏微波炉的电子元件。
空载
微波炉空载时，微波会被微波炉的金属内壁阻挡而无法散发，这会导致微波返回到磁控管，磁控管在不断累积的微波作用下会很快损坏。
因此，为了安全和设备的正常运行，建议在使用微波炉时避免使用金属容器和空载状态。如果需要加热金属容器中的食物，应确保容器是微波炉安全的，并且遵循厂家的使用说明。