不锈钢棒的重量计算公式为： 重量（kg）=直径（mm）*直径（mm）*长度（m）*密度。其中，密度为不锈钢棒的密度，一般为7.93 g/cm³。
首先，将直径转换为厘米，即10mm=1cm。然后，根据公式：重量（kg）=直径（cm）*直径（cm）*长度（m）*密度（g/cm³），我们可以代入已知数值进行计算。即：重量（kg）=1cm*1cm*1m*7.93g/cm³。这里需要注意单位，因为我们的长度是以米为单位，而密度是以克每立方厘米为单位，所以计算出的结果会是以克为单位。为了将其转换为千克，我们需要将结果除以1000。计算结果为：重量=7.93g，转换为千克为0.00793kg。
因此，这根直径为10mm，长度为1米的不锈钢棒的重量大约为0.00793千克。