CPU使用率是指 CPU在某一时间段内非空闲态运行的时间占比，反映了CPU的繁忙程度。它可以通过以下方式计算：
单核CPU：
如果单核CPU在1秒内非空闲态运行时间为0.8秒，那么它的CPU使用率就是80%。
多核CPU：
对于多核CPU，例如双核CPU，如果每个核心在1秒内非空闲态运行时间分别为0.4秒和0.6秒，那么总体CPU使用率就是（0.4秒 + 0.6秒） / （1秒 * 2） = 50%。对于更多核心的CPU，计算方法类似，将每个核心的非空闲态运行时间相加，然后除以总时间（通常是秒数）和CPU核心数。
CPU使用率可以分为用户态CPU使用率和系统态CPU使用率：
用户态CPU使用率：指执行应用程序代码的时间占总CPU时间的百分比。
系统态CPU使用率：指执行操作系统调用的时间占总CPU时间的百分比。
高CPU使用率可能由以下原因导致：
软件问题：
某些程序可能存在资源占用问题，或者设计不合理，导致占用过多CPU资源。
硬件问题：
例如CPU风扇转速过慢或损坏，可能导致CPU过热并增加使用率。
病毒感染：
病毒和恶意软件可能会在后台运行，占用大量CPU资源。
开机启动项过多：
过多的开机启动项会在系统启动后占用大量CPU资源。
系统服务过多：
不必要的系统服务和进程会占用CPU资源。
要解决高CPU使用率的问题，可以采取以下措施：
关闭不必要的后台程序：
使用任务管理器查看并关闭占用大量CPU资源的程序。
更新或卸载软件：
检查高CPU占用率的软件是否有更新，或者考虑卸载不必要或存在问题的软件。
检查病毒和恶意软件：
运行可靠的杀毒软件进行全面扫描。
优化系统配置：
例如，通过调整电源设置，降低CPU能耗并减少使用率。
检查硬件：
确保CPU风扇工作正常，电脑放置在通风良好的地方。
通过这些方法，可以有效地降低CPU使用率，提高系统的整体性能。