中国优秀传统文化包括以下内容：
民俗：
包括各种民间流行的风尚和习俗，如春节、中秋节、端午节等传统节日及其相关习俗。
戏曲：
中国戏曲种类繁多，以京剧、越剧、黄梅戏、评剧、豫剧等五大戏曲剧种为核心。
棋艺：
包括中国象棋和围棋等棋类游戏。
语言文字与文学艺术：
汉字、春秋时的《诗经》、诸子百家的著作、汉赋、唐诗、宋词、元曲到明清的小说等。
传统节日与习俗：
如春节、清明节、端午节、中秋节等传统节日及其习俗。
传统思想：
主要是儒家文化，此外还有道家、墨家、法家、兵家、名家和阴阳家等文化意识形态。
民族音乐：
包括琵琶、古琴、笛子等民族乐器及其名曲。
书法、国画艺术：
书法是中国独有的艺术形式，国画是中国的传统绘画形式。
茶文化：
中国是茶的故乡，饮茶习俗已有4700多年历史。
宗教文化：
包括道教和佛教等宗教文化。
手工艺艺术：
如刺绣、瓷器、剪纸、风筝等民间手工艺术。
建筑艺术：
如亭阁牌坊、园林寺院、钟塔庙宇、亭台楼阁等。
医药医学：
如中医、中药、《黄帝内经》等。
对联和灯谜：
中国特有的文化娱乐形式，体现了中国人的智慧和思维方式。
射覆和酒令：
古代的宴饮游戏，体现了中国人的生活情趣和人文精神。
歇后语：
中国民间智慧的结晶，是一种独特的语言形式。
民族服饰：
如汉服、唐装等，体现了中国人的审美观念和历史文化传统。
生活习俗：
如节令、习俗等，体现了中国人的生活习惯和传统文化。
古典诗文：
如《左传》、《史记》等，是中国古代文学的经典之作。
民间工艺：
如潮绣、剪纸、风筝、中国织绣（刺绣等）、中国结、泥人、面人、面塑等。
这些传统文化不仅是中国民族文明、风俗、精神的总称，也是中华民族几千年历史沉淀下来的宝贵财富。它们在当代社会依然具有重要的价值和意义，是连接过去和未来的桥梁。