中青年的年龄段通常被认为是从 20岁到59岁的阶段。然而，这个定义并不是绝对的，因为它可能因文化、社会和生理因素的不同而有所差异。我们可以认为20岁至39岁是社会的"成年"阶段，这期间的人被视为具有一定的社会责任感和生活经验，40岁至59岁的人群往往也被视为中年，尽管他们可能仍然保持着强烈的活力和创新能力。
此外，不同的国家和组织可能会有不同的划分标准。例如，有些定义将青年人的年龄上限提高到44岁，而有些则将中年人的年龄范围扩大到66岁至79岁。
综合考虑，虽然20岁至59岁是一个较为普遍接受的年龄段划分，但具体定义可能会因不同的语境和需要而有所调整。