关于本命年是否运气不好的问题，存在以下几种观点：
传统观点
本命年在传统观念中常被认为是运势不佳的年份，有“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的说法。人们觉得在这一年里，会遭遇诸多不顺心的事，比如事业挫折不断，财运方面可能会破财，感情上也可能出现问题。
现代观点
从现代科学角度来看，本命年的运势并无科学依据支撑其一定会不好。一个人在某一年的运势受到多种因素综合影响，包括个人的性格、能力、努力程度、所处环境以及机遇等，而并非仅仅由生肖年份决定。
实际情况
本命年的运势波动起伏，是因为当年生肖与当值太岁同坐，存在隐患与风险，但同样也有很大的机遇。如果命理与流年、大运契合，能够生旺得助，那么在这个本命年也未尝不会一顺百顺。
个人经历
有很多人在本命年中经历了各种挑战和机遇，有些人甚至在本命年取得了显著的成就或转折点。因此，不能一概而论地说本命年运气不好。
建议：
保持积极心态：无论是不是本命年，保持积极乐观的心态，勇于面对困难，努力奋斗，都会增加成功的机会。
寻求支持：在本命年中，可以寻求专业的命理咨询或风水调整，以获得更多的帮助和支持。
抓住机遇：本命年虽然存在风险，但同样也有很大的机遇，要善于发现和把握这些机会。
综上所述，本命年是否运气不好并没有定论，它受到多种因素的影响，包括个人努力、环境、机遇等。因此，保持良好的心态和积极的生活态度，是应对本命年挑战的关键。