在实况足球手游中，教练的训练内容主要包括以下几个方面：
球员训练
球员导师：这些导师通常是由具有特定球员名字的角色担任，建议用于训练同位置的球员，以提高协同效应和经验获取。如果协同效应很低，则不建议使用该导师训练该球员。
活动导师：通过参与活动可以获得不同等级的导师，这些导师训练所有球员时提供相同经验值（例如，1级导师提供360经验，2级提供1200经验，3级提供3600经验，4级提供15000经验）。
制定训练计划
教练需要制定详细的训练计划，以提高球员的技能和战术水平。这包括安排训练时间、训练内容以及球员的体能训练等。
管理技巧值
教练需要关注球员的管理技巧值，这与球员的身价密切相关。通过合理的训练和管理，可以提高球员的属性，从而提升球队的整体实力。
战术布置
教练需要根据对手的特点和球队的整体战术，制定出合适的战术布置，并在比赛中进行调整。这需要教练具备一定的战术知识和实战经验。
比赛分析
教练需要认真分析每一场比赛，包括球队的表现、球员的发挥以及对手的策略。通过总结比赛经验，可以更好地指导球队在接下来的比赛中取得更好的成绩。
总的来说，成为一名优秀的实况足球手游教练，需要关注球员的训练、制定详细的训练计划、管理技巧值、战术布置以及比赛分析等多个方面。通过不断学习和实践，可以提高自己的教练技能，带领球队取得更好的成绩。