明朝皇帝普遍短命的原因是多方面的，包括 工作压力巨大、身体羸弱、遗传疾病、沉迷丹药、后宫过多、政治斗争、以及个人生活方式等因素。下面详细分析这些原因。
工作压力巨大
明朝皇帝作为国家的最高统治者，肩负着极其繁重的工作。朱元璋废除丞相制度后，所有政务都要皇帝亲自处理，导致工作压力极大。有记载显示，朱元璋有时需要批阅奏折到深夜，这种长时间的高压工作对身体健康极为不利。
身体羸弱
明朝皇帝普遍身体羸弱，许多皇帝在年轻时就表现出身体虚弱的状态。例如，成化帝在三十岁时就已身体衰老，孝宗自幼体弱多病，继位后积劳成疾，很快就去世。此外，明朝皇帝的后代多短寿，可能与遗传疾病有关。
遗传疾病
明朝的皇族基因存在一定的问题。朱元璋和朱棣的子孙后代大多身体虚弱，且有多位皇帝英年早逝。有专家认为，这可能与遗传疾病有关，尤其是朱棣一脉的皇帝。
沉迷丹药
明朝皇帝为了追求长生不老，常常服用道士炼制的丹药。这些丹药中含有过量的重金属，长期服用导致重金属中毒，对身体健康造成极大损害。
后宫过多
明朝皇帝的后宫佳丽众多，皇帝需要花费大量时间和精力来照顾她们，这也加重了皇帝的负担，导致身体疲劳过度。
政治斗争
明朝的政治斗争也是导致皇帝短命的重要原因之一。例如，明英宗朱祁镇在位期间爆发了土木堡之变，被囚禁在南宫多年，身体受到极大伤害。此外，明朝后期的一些皇帝因为政治斗争而死亡，如明光宗朱常洛服红丸暴毙，明熹宗朱由校游湖时船漏水而死。
个人生活方式
明朝有些皇帝因为沉迷酒色、纵欲过度而导致身体虚弱早逝。例如，明穆宗喜欢人体画，爱服春药，最终死在女人堆里。此外，明武宗朱厚照特别爱玩，整天只知道玩闹，甚至连子嗣都没有留下。
其他因素
还有一些其他因素可能导致明朝皇帝短命，如明朝太医的医术水平不高，延误了最佳治疗时间，以及明朝皇帝的饮食和生活习惯等。
综上所述，明朝皇帝普遍短命的原因是多方面的，包括工作压力巨大、身体羸弱、遗传疾病、沉迷丹药、后宫过多、政治斗争以及个人生活方式等因素。这些因素共同作用，导致明朝皇帝的平均寿命较低。