"will"和"be going to"都用于表示未来的动作或状态，但它们之间存在一些重要的区别：
做决定的时机不同
"be going to"通常用于表示已经计划好或决定好的未来动作，强调的是事先的计划或意图。
"will"则多用于表示在说话时临时做出的决定或意愿，强调的是现在的意图或计划。
对未来的预测的不同语气
"be going to"用于表示根据现有事实或证据推测的未来事件，语气较为肯定。
"will"则用于表示意见、猜测或未来的不确定性。
承诺、帮忙用"will"
当表示承诺、帮忙或提供服务等时，通常使用"will"。
未来的事实用"will"
表示未来的必然发生的事实，如自然规律、时间等，通常使用"will"。
其他用法
"be going to"可以表示近期或眼下就要发生的事情，而"will"表示的时间则较远一些。
在有条件从句的主句中，一般不用"be going to"，而多用"will"。
"be going to"含有“计划、准备”的意思，而"will"则没有这个意思。
总结：
"be going to"强调事先的计划和确定的未来，常用于表示根据现有事实或证据推测的未来事件。
"will"强调现在的意图和临时决定，常用于表示意见、猜测或未来的不确定性。
建议根据具体的语境和需要表达的意义选择合适的结构。例如，在计划已经做好或决定已经做出的情况下，使用"be going to"更为合适；在表达临时决定或意愿时，使用"will"更为自然。