在编程课的第一课中，建议教授以下内容：
编程基础概念介绍
解释编程的定义和作用，以及编程与软件开发的关系。
讨论编程在现代社会中的重要性。
编程语言的选择与介绍
简要介绍几种常见的编程语言，如Python、Java、C++等。
讲解它们的特点和适用场景，帮助学生了解不同语言的用途。
编程环境的搭建
指导学生安装和配置编程环境，如IDE（集成开发环境）或文本编辑器。
演示如何创建和运行第一个程序。
变量和数据类型
介绍变量的概念和用法，以及常见的数据类型，如整数、浮点数、字符串等。
讲解如何声明变量和进行基本的数据操作。
控制流程
讲解条件语句（如if-else语句）和循环语句（如for循环、while循环）。
演示它们在程序中的应用，帮助学生理解程序的控制流程和逻辑。
函数和模块
介绍函数的定义和调用，以及如何使用已有的函数库和模块。
强调模块化编程和代码复用的重要性。
调试和错误处理
讲解常见的编程错误和调试技巧，如打印调试信息、使用断点调试等。
培养学生解决问题的能力和良好的调试习惯。
实例演示
通过简单的实例演示，让学生亲自动手编写和运行代码。
加深对编程概念和技巧的理解和掌握。
编程实践
引导学生完成一些简单的编程任务，如“Hello, World!”程序。
进行基本的输入与输出操作，巩固对编程概念的理解。
总结与鼓励
总结本节课的主要内容，激发学生对编程的兴趣和学习动力。
鼓励学生在课后进行自主练习和探索。
通过以上内容，学生可以初步了解编程的基本概念和技巧，并激发他们对编程的兴趣和学习动力，为后续的编程教学打下坚实的基础。