在工作中学编程，可以遵循以下建议来提高学习效率：
动手实践
写代码：编程学习的核心是大量的代码编写和项目实践。通过实际编写代码，可以将理论知识转化为实际操作，更深入地理解编程的逻辑与原理。
挑战项目：积极参与各类项目挑战，培养和锻炼思维能力。在日常生活中随时构思代码的实现思路，然后在电脑上编写代码，这样能够积累丰富的实战经验。
阅读与编写结合
阅读代码：阅读书籍、博客文章、开源代码，了解语言或系统的知识。通过阅读别人的代码，可以快速理解各种语法规则和最佳实践。
编写代码：在阅读的基础上，动手编写代码，从简单的函数开始，逐步参与到小项目开发中，不断积累实战经验。
总结与反思
做笔记：在学习编程的过程中，做好详细笔记，方便随时回顾复习。
总结反思：在完成编程项目后，进行全面总结与反思，分析自己在编写代码过程中遇到的困难及其解决方法，从而查漏补缺，完善自己的编程知识体系。
主动学习
费曼学习：每当你认为学会或掌握一个知识后，尝试给别人讲解，通过这种方式对自己进行检验，这种主动学习方式吸收效率高达90%。
选择合适的语言
根据职业规划：选择与自己的职业规划和兴趣相关的编程语言，这样能够更快地掌握技能并应用到工作中。
应用范围：了解不同编程语言的应用范围，选择一个应用范围和前景广阔的语言作为入职的敲门砖。
参加专业培训
系统学习：参加专业的培训机构，获取清晰的学习路径，系统掌握编程知识。培训机构通常有经验丰富的老师解答疑难问题，并组织实战项目，提升编程技能。
持续学习
保持好奇心：编程是一个不断发展的领域，要保持好奇心，持续学习新的知识和技能，以适应不断变化的技术环境。
通过以上方法，可以在工作中高效地学习编程，并不断提升自己的编程能力。记住，编程学习需要时间和耐心，持续的实践和反思是关键。