拯救者R7000在编程方面的表现取决于具体的使用场景和需求。以下是一些用户反馈和评价：
适合编程和深度学习
有用户提到，尽管拯救者R7000的配置一般，但其独立显卡在深度学习编程中起到了重要的加速作用。对于跑深度学习代码，R7000的性能是足够的，甚至有些用户认为其性能在轻量级开发中完全够用，但对于复杂的机器学习或深度学习任务，可能会显得有些不足。
Java和Python开发
有用户表示，使用拯救者R7000进行Java和Python开发是可行的，尤其是对于普通业务的前端开发，RedmiBook Pro15已经足够使用。但对于需要处理大量数据和复杂算法的编程任务，可能需要考虑更高性能的硬件配置。
内存和性能
拯救者R7000配备了8GB×2双通道DDR4 3200MHz规格的内存，这在一定程度上提升了其整体性能。16GB的内存容量也能满足大部分游戏和日常办公需求。在处理神经滤镜等需要高CPU运算速度的任务时，R7000的表现相对稳定。
散热和扩展性
拯救者R7000作为游戏本，散热性能较好，单CPU性能可以达到80W，95W的显卡性能也支持三模显示。此外，它还具备双硬盘位和DDR4双内存插槽，拓展性较好。
建议
对于编程和深度学习：如果你主要进行深度学习或需要高性能计算的任务，建议选择配置更高、显卡性能更强的电脑，如R7000P或其他配备独立显卡的游戏本。
对于Java和Python开发：对于普通的前端开发或轻量级应用开发，拯救者R7000的性能是足够的。但如果需要处理更复杂的任务，可能需要考虑升级硬件配置。
综合考虑：如果你对性能有较高要求，且需要同时满足游戏和办公需求，拯救者R7000是一个不错的选择。它的散热和扩展性也使其在长时间高负载工作下表现稳定。
希望这些信息对你有所帮助。